观看体考后的心得体会（考试心得感受）

体育考试前一天的感受 作文范文

这对于考7，80分的同学，简直就是送给他们的“定时炸弹”。我在学校，英语对于我来说，我就是个高才生。第一单元我考了个100分。而对于稍难的第二单元，我相信，我肯定能有个好成绩！这对于考7，80分的同学，简直就是送给他们的 “定时炸弹”。　

在第二单元考试的前一天，老师专门找了一节课帮我们复习。因为我对第二单元特别有把握，所以在这节课，老师说的每个字我一个都没听进去。晚上，妈妈跟我说： “明天就要考试了，还不快复习。” “我根本就不用复习，这次考试对于我来说就是张飞吃豆芽----小菜一碟”我得意洋洋的说。　

到了发试卷的日子，我居然才考了92分，我非常失望。这回真的应了那句话。“虚心使人进步，骄傲使人退步。”　

到了第三单元，我在考试的前一天晚上，我很刻苦的复习了几遍。这次我没感觉到了骄傲自满了，还觉得自己做得不够呢！　

在这几次考试中，我深刻体会到了做什么事都不能骄傲自满。要懂得 “虚心使人进步，骄傲使人退步”这句话的深刻含义。

随着岁月的流逝，一转眼，期中考试来了。临考的前一天，平时对我十分严厉的姥姥姥爷也特别“开恩”让我出去玩一玩，放松一下。 第二天，下午我来到学校不久，就竟...

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上体育课的体会

大学体育和高中体育有着天壤之别，最大的区别是高中体育基本上是自由活动，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的90分钟。高中体育自由活动，我基本上就打一会儿篮球，然后休息绝大部分的时间都浪费了，而现在上体育课我基本上没有浪费一分钟时间。由于长时间的锻炼，我的体质比以前好多了，特别是跑步速度。虽然今年的1000中长跑考试，我仍然没有摆脱倒数第一的命运，但却是第一次跑步没有超过四分钟，这成绩对别人可能没什么，但对我却有着深刻的意义，还有一个重大的收获是我终于熟练的掌握了一整套的拳法—二十四常拳。武术成绩挺满意的。金无足赤，再好的课也有不足之处，谨此良机，我略提几点建议：

1、能否在课堂上使用一些优良设备，或者允许我们进入学校的健身房进行相应的体育锻炼。

2、能否将一节课分成两节，中间休息十分钟，让我们缓冲一下体力，以防止体力透支。

3、能否再加点体育项目，如爬杆、单杠、双杠、跳远等，以做到体育项目多元化。

高中时练体育是一种怎样的体验？

挺好的，挺幸福的。不过这话是我同桌说的。

我们学校是广东省的重点中学，在这里读书的孩子基本上不是家里有钱就是学习成绩还可以的，而每年，我们学校都会输送一大批优秀的体育生到省级的运动队、体育学院等等，他们有的成为了职业的运动员，有的成为了体育老师，有的参加了俱乐部成为球员……

也因此，我们学校的体育氛围还算不错，每年都有校运会，都有各种体育比赛……

而我读高中的时候，高考成绩使用的还是3+X+综合的模式，所以体育生平时也需要参加文化课的学习。

而我的同桌，小谢，就是这样的一个体育生。不过我是普通的文科生，他们只是上文化课的时候一起上课而已，更多时候他们还是在参加训练。

他们的训练分为两部分，日常训练跟专项训练。日常训练主要是田径类的比如100米跑、800米跑、原地推铅球、立定三级跳远等等，专项训练就得按照每个体育生的专项不同再分开训练了。

小谢每天都很早起来，然后去我们学校所属的初中训练，那边有专业的塑胶场地，比较适合训练，而且那边临近我们的西湖，空气清新，不像高中这边，周边有不少的工厂每天都在排废气。而且学校门前的潮州大道每天都有很多的泥头车经过…沙尘滚滚…

训练的强度其实也不算很大，因为他们的老师也是体育生过来的，知道过度的训练其实对提高成绩不好，而且反而会对学生的身体造成损害。

除了在初中的专用场地训练之外，回到高中这边，他们也有特殊的训练方式。比如绕着教学楼的楼梯跑操，一次要跑多少圈，用时不能超过多少。比如举着几十斤的杠铃，要用标准的跑步姿势，在水泥地的校道上跑。

其实高中选择练体育的人，基本上身体素质都比较好，训练真的不算什么的，选择了这条路，就走下去呗。小谢他就是这样的态度。而且，相对于其他体育生，成绩差的问题，他并没有因为自己的体育训练成绩好，就放松了对自己的要求。

他学文化课的科目，也是很拼搏，平时遇到什么不懂的问题都会问我，虽然基础不扎实，但是胜在肯学肯问有进步啊。特别是高二到高三那段时间，有时候他是训练完就直接回教室，继续看书，背书，做题……

高考时候，他们体育生的考试比我们普通文科生的考试早了一些，听说成绩不错。而他也如愿考上了我们省会的一个体育学院……

观看升旗仪式心得体会

观看升旗仪式心得体会：

我们有幸来到了观礼台。我站在观礼台上，心中有着按捺不住的喜悦的心情，心中充满了自豪与骄傲。

我期待着：我抬头望望天色，天色一点一点明亮，月亮逐渐慢慢地消失，太阳慢慢地随之而来，于是我的心里又增添了对升旗仪式的喜悦与自豪了，我怀着激动的心情静静地等待着他们的到来。

这时，“踏，踏，踏”，仪仗队出场了，他们姿势端正，身体笔直，步伐矫健，声音一致，十分有气势！因此，我的心中多了一丝敬佩之情！

过了一会儿，他们便走到了庄严而又神圣的国旗下。“起来”，伴随着严肃而又团结的音乐响起，我们把手严肃地举起来，敬队礼。

顿时，心中又一次自豪与骄傲，我想起了解放前，中国那令人痛之的国耻，还有就是因为我以前总

是在电视上看到庄严的升旗仪式，也只有在每年的10月1日时有幸地看过一次，从来都没有真正而又亲身地体验一次，所以我会珍惜与认真地看一次！

“我们万众一心，冒着敌人的炮火”，伴随着歌曲的尾声，国旗已冉冉升起到旗杆的顶端，我们放下手，井然有序地走下了观礼台。

这次，我非常庆幸能参加学校组织的升旗仪式，心中非常快乐！

通过这次实践活动，使我的内心充满了骄傲与自豪，他们无论刮风下雨，寒霜雨雪，都毅然坚持，坚持每天升旗。

我想：他们一定都是爱祖国的，因此为了祖国，为了人民，依然坚持着。而作为中学生的我们又何尝不能呢？我会好好学习，珍惜现在，长大后为祖国贡献一份力量，不让他们白白付出！

国旗仍在我心中飘荡，心中仍然喜悦与自豪……