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中国能玩sandbox么(sandbox怎么玩)
thesandbox国内能玩吗
“thesandbox在国内能玩的,它最终整合了UNIX的稳定性,可靠性和安全性,和Macintosh界面的易用性,并同时以专业人士和和消费者为目标市场。”
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TheSandbox是一个虚拟世界,玩家可以使用平台代币SAND在以太坊区块链中创建、拥有自己的游戏体验并从中获利。在这里你可以玩、创造、收集、赚取、治理和拥有游戏中的任何东西。
TheSandbox是面向玩家和创作者的生态系统,它由三个主要组件组成:Voxel编辑器(命名为VoxEdit)、市场和游戏。SAND代币持有者可以通过自治组织(DAO)参与平台的管理,在此他们可以对TheSandbox生态系统的关键决策行使表决权。作为玩家,您可以创建数字资产(不可替代令牌,又称NFT),将其上传到市场,然后通过TheSandboxGameMaker拖放它们来创建游戏体验。
沙盘怎么用
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沙盘(Sandboxie)使用教程
在浏览网页的时候,即使安装了杀毒软件还是免不了给某些恶意软件入侵,病毒木马随
之而来。不但造成资料的损失,而且还会造成帐号被盗等等你不想发生的事件。你会经常安
装卸载软件么?而这些喜好往往造成系统臃肿及混乱不堪。可不可以在安装使用这些软件的
同时不影响操作系统呢?安装程序中带有病毒,但是我要用到该程序,该怎么办呢?在这里
笔者为大家介绍一款软件《Sandboxie》,有了它,就可以放心的在因特网中冲浪而不必担
心中毒,甚至可以不安装杀毒软件了(只是举例,不推荐不安装杀毒软件,因为病毒不只是
由浏览网页而感染这个途径)。有了它,你就可以放心的安装使用软件,而不必担心因此影
响系统稳定性与安全性了。
一、 Sandboxie 的简介及安装
Sandboxie 允许你在沙盘环境中运行浏览器或其他程序。因此,在沙盘中运行的程序所
产生的变化可以随时删除。可用来保护浏览网页时真实系统的安全,也可以用来清除上网、
运行程序的痕迹,还可以用来测试软件,测试病毒等用途。即使在沙盘进程中下载的文件,
也可以随着沙盘的清空而删除。
这和虚拟机(VMWare/ Microsoft Virtual PC)有点相似,但是却不相同。
因为虚拟机(VMWare/ Microsoft Virtual PC)是在真实的系统中建立一个完全虚拟的
另一个操作系统(比如在windows XP 中虚拟Linux)。与虚拟机不同之处在于,sangboxie
并不需要虚拟整个计算机,它只根据现有系统虚拟一个环境让指定程序运行在其中,因此,
若你的真实系统是windows XP的,则在sandboxie中运行的程序也是在windowsXP环境中
运行的,也可以直接访问你硬盘上的现有文件,只是相关的变动是在虚拟环境中进行了。这
样,比较节约系统资源,对计算机配置要求较低。
引用官方的一段话:电脑就像一张纸,程序的运行与改动,就像将字写在纸上。而
sandboxie 就相当于在纸上放了块玻璃,程序的运行与改动就像写在了那块玻璃上,除去玻
璃,纸上还是一点改变都没有的。
图 1 官方原理图
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Sandboxie的安装
Sandboxie 为英文版,暂时没有官方的简体中文版,对英文不感冒的网友可以下载汉化
程序来汉化Sandboxie,但是汉化可能会造成Sandboxie在某些地方出错,导致Sandboxie
无法正常运行,所以下述的教程也是按照英文来进行操作。确实要使用汉化版的朋友可以对
照执行。
Sandboxie 的安装非常简单,只需要一直下一步(next)就能完成安装。
图 2 安装界面
Sandboxie 可以免费使用30 天,30 天后会不定期提醒你注册。非注册版本有些功能不
能使用,比如强制某程序始终运行在沙盘环境中这个功能。
但是在安装汉化包之后,您可以通过打开相应程序获取注册码。
二、 Sandboxie的使用
首次启动,Sandboxie 会介绍自身原理
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图3 Sandboxie 的原理
点击Learn More(学习更多)就会出现Sandboxie的用途
图 4 Sandboxie 的用途举例
接着Sandboxie会提醒你没有建立配置文件,只需要点击ok就可以自动建立新的配置
文件了。
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图5 提示建立配置文件
接下来我们来举几个例子,说明与测试Sandboxie 的用途,Sandboxie的更多的用途要
靠你通过使用来发掘哦。
使用举例一 安全的浏览网页
右键单击Sandboxie 在任务栏的图标,在弹出的菜单栏里选择run Sandboxed
→Internet Explorer (快捷键为ctrl+n)。如图6
图 6 虚拟运行ie
这个时候就会自动弹出ie浏览器,如果你仔细观察,可以看到在ie 的标题栏文字的前
后加多了[#],没错,这是Sandboxie在提醒你现在ie处于沙盘中的虚拟运行状态,它的任
何改变都不会造成真实系统的任何变化。
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图7 提示符号
真的是这样么?我们来试验一下。我们在ie 处于沙盘中的虚拟运行状态时,用虚拟ie
来浏览某一带毒的网站,来看看是否会把病毒感染到真实系统中去。
图 8 真实系统中的杀毒软件macfee 对该网站病毒的警报
我们先抓取IceSword对真实系统进程的查看信息
图 9 IceSword 的第一次抓图
然后再虚拟ie 来浏览带毒的网站,理论上来说这时如果你没装杀毒软件没打系统补丁
没在沙盘中运行ie 的话,你的电脑就已经感染病毒了。我们通过查看Sandboxie中的主界
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面(在这里可以看到沙盘中正在运行的程序列表)可清楚看到由于浏览该病毒网站,导致一
堆病毒已经在该沙盘中生根发芽了。(如图10)
图 10 Sandboxie中的正在运行的病毒
接着我们关闭sandboxie的当前沙盘(相当于关闭该沙盘里的所有程序,包括虚拟ie
具体操作:右键单击Sandboxie 在任务栏的图标,在弹出的菜单栏里选择Terminate
Sandboxed Processes--In Current sandbox(当前沙盘)或者是In All Sandboxes(所
有沙盘)。
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图11 关闭沙盘
接着再抓取IceSword 对真实系统进程的查看信息
图 12 IceSword 的第二次抓图
经前后对比,初步得出判断,病毒没有感染到真实系统中去。
使用举例二 安全的使用软件
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右键单击Sandboxie 在任务栏的图标,在弹出的菜单栏里选择run Sandboxed →any
Program(运行任何程序)快捷键为ctrl+r ,然后浏览找到并选择需要运行的程序后再点
ok。或者直接在可执行的文件中单击鼠标右键,,在弹出的菜单栏里选择run Sandboxed。
图 13 第一种启动方法
图 14 第二种启动方法
通过这么运行,该程序就运行在了沙盘中,该程序的任何改变都不会造成真实系统的任
何变化。我们还是以试验来证明。
以安装某一共享软件为例,该软件捆绑了三个附加插件(如图15)
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图15 附加插件
虽然可以选择不安装,但是为了试验,我们还是选择了默认的安装,待安装完毕,我们
来看看这些附加软件是否会出现在我们的真实系统当中。
安装完毕后关闭沙盘,在真实系统中没有发现三个捆绑软件的任何踪影。
图 16 关闭沙盘后IceSword的抓图
这样安装的软件如果你想使用它,在真实系统的中是找不到快捷方式的,如何运行我们
在后边详细讲述。
其它的一些试验
在Sandboxie 的沙盘中打开ie,并下载了一个软件存放于d盘。然后关闭该沙盘。结
果为:该文件在d 盘中没有找到。
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在sandbox中的沙盘中打开注册表编辑器regedit,然后在某一注册表项里手工建新项。
然后关闭该虚拟运行的注册表编辑器,接着关闭该沙盘。结果:使用真实的注册表编辑器查
看,没有发现该新建项
三、其它的一些功能
右键单击Sandboxie 在任务栏的图标,在弹出的菜单栏里
图 17 右键菜单
3.1 switch to Sandbox(快速切换沙盘)
如果你建立了多个沙盘,可以通过这里切换
3.2 run Sandboxed (在沙盘中运行程序)
◆ Internet Explorer:在沙盘中开启ie。
◆ Default Browser:在沙盘中开启默认浏览器。比如你的默认浏览器为遨游,就可以
通过它来开启。
◆ Email Reader:在沙盘中开启默认电子邮件软件。
◆ any Program:在沙盘中开启任意程序。
◆ from Start Menu:在沙盘中开启虚拟开始菜单、桌面、任意目录下的程序(这里指
的是沙盘中的开始菜单、桌面、任意目录下,比如你刚刚在沙盘中安装完的软件在真实系统
的开始菜单中是无法找到的,但是可以在沙盘的开始菜单中找到。
◆Windows Installer Service:某些安装程序需要用到它,可以快捷在通过这里在沙
盘中开启Windows Installer服务。
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3.3 Contents of Sandbox (沙盘目录)
Sandboxie 在虚拟的时候会在真实系统中的一个文件夹里生成对应的目录来临时存放
沙盘里生成的文件和文件夹。所以当你在沙盘中浏览某带毒网页的时候,发现真实系统中的
杀毒软件报警的话别担心,因为是检测到了沙盘Sandboxie 生成的临时文件里边带有病毒,
而该病毒只在沙盘中激活了,在真实系统中它只是一个文件而没有被激活。所以请放心。
◆ Explore Contents:这里可以浏览Sandboxie依照目录生成的临时文件。其中 drive
目录代表的是沙盘中虚拟驱动器生成的临时文件夹及桌面上的文件。User目录代表沙盘中
虚拟的一些系统文件夹。比如你保存在沙盘中的d 盘里的东西在真实系统的d 盘是无法找到
的,但在这里就能找到它(前提是你没删除这个沙盘的内容)
◆ recover files:恢复文件。比如你在沙盘系统中下载了某个软件,现在想把它保存
到真实系统中来就可以用这个功能来实现。(前提是你没删除这个沙盘的内容)
◆ delete contents:删除沙盘中的所有内容
3.4 Terminate Sandboxed Processes (终止沙盘)
◆ In Current sandbox(终止当前沙盘)
◆ In All Sandboxes(终止所有沙盘系统)
3.5 temporarily disable forced Program (临时允许某程序不运行在沙盘中)
你可以在全局设置中设置某一软件的运行状态始终默认为在沙盘中运行。而这个选项就
是让你临时允许该程序以正常模式运行。
在Sandboxie 主界面的Configuration(配置选项中)
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图18 配置选项
3.6 Global setting(全局选项)
◆ Set Sandbox top-loevel folder:设置沙盘临时文件存放目录。
◆ set Program alerts: 设置某些程序不是运行在沙盘中时发出警告。需要注意的是
这个选项需要注册版本才能使用。还有输入程序的时候必须带扩展名。比如 WinRAR.exe
3.7 Sandbox settings(沙盘设置)
◆ Set file copy options:当沙盘中的程序试图修改另一个文件时,比如用沙盘中的
winrar 解压某个文件,这时Sandboxie就会自动把该文件拷贝到临时目录中,并且修改的
只是临时目录中的文件而不是真实系统中的文件。这里可以设置相关的文件复制选项,比如
设置超过多大的文件就不运行复制。
◆ Set Forced programs:设置某些程序默认在沙盘中运行,这样就不用老是手动在沙
盘中启动该程序了,可以通过直接运行,该程序就自动运行在了沙盘中了。需要注意的是这
个选项需要注册版本才能使用。还有输入程序的时候必须带扩展名。比如WinRAR.exe
◆ Se automatic clean-up options:是否在退出沙盘时自动清除沙盘中生成的文件
◆ Remove Sandbox:删除当前沙盘
3.8 create new Sandbox 建立一个新沙盘
在view→switch to Sandbox 中可以快速切换各个沙盘
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好了 沙盘的简单介绍就到这里,利用Sandboxie 能够更好的保护我们的系统不受病毒
的侵害及安装试验软件的干扰,沙盘的更多用途等待你去探索。最后附上某汉化作者汉化的
Sandboxie 原理图和Sandboxie 用途举例。
去这看,或下载PDF文档
sandbox元宇宙在中国能玩吗在哪下载
可以玩
sandbox元宇宙,这是一款非常好玩的冒险类的游戏,在这款游戏中有着非常丰富的内容等你来尝试体验,在这个版本中有着全新的内容,而且在这里还有着很精彩的剧情,而且游戏中还有着很多好玩的冒险等你来开启,sandbox元宇宙还有着更多有趣的内容,sandbox元宇宙有着很庞大的地图,玩家可以在这里不断的冒险,喜欢这款游戏的朋友快来下载sandbox元宇宙,体验他给你带来的乐趣。
《the sandbox》国内能玩吗?
thesandbox国内能玩。thesandbox在国内能玩的,它最终整合了UNIX的稳定性,可靠性和安全性,和Macintosh界面的易用性,并同时以专业人士和和消费者为目标市场。
OSX的软件包括了模拟旧系统软件的方法,使它能执行在OSX以前编写的软件。通过苹果的Carbon库,在OSX前开发的软件相对容易地配合和利用OSX的特色。
TheSandbox游戏特色
在游戏中玩家扮演造物主,在27个颇具挑战性和娱乐性的任务中掌握各种游戏元素。
观察元素之间的相互作用进行组合,为你的世界增添新的生命,游戏里的水会蒸发,石头会腐蚀,植物会生长一切都和现实世界一样。在游戏中通过各种动作可以拿到圣水,用来解锁众多的新元素和成果。而且,每次你返回游戏观看画廊,即可免费获赠每天一定数量的圣水。
让你的想象力自由驰骋,数百万种可能性。千变万化的景致设计。无以计数的各种化学反应。一切都掌握在你的手中。唤醒你内在蕴藏的像素画大师的潜能,创造或重塑令人惊叹的杰作。
sandbox元宇宙怎么玩
sandbox元宇宙玩法:
The Sandbox 是一个基于以太坊区块链的去中心化虚拟游戏世界,创作者可以创作 3D 像素化资产,并将其以 NFT 的形式导入游戏中。The Sandbox 元宇宙中包含多个代币。
例如,LAND 是玩家可以使用 SAND 购买的地块,玩家可以在这个地块上创造一个像素化的游戏。SAND 代币可以兑换法币,玩家可以通过玩游戏、租出自己的土地、或质押自己的 SAND 代币来赚取更多的代币。
元宇宙就跟前两年大火的电影“头号玩家”一样,戴上耳机和目镜,找到连接终端,就能够以虚拟分身的方式进入由计算机模拟、与真实世界平行的虚拟空间。在你理解了什么是元宇宙之后,那么“虚拟世界买房”就不难理解了,其实它也就是在元宇宙的世界里买一个房子而已。
所谓的元宇宙,它是整合多种新技术而产生的新型虚实相融的互联网应用和社会形态。从技术层面上来讲,它是基于扩展现实技术、数字孪生技术以及区块链技术,将虚拟世界与现实世界在经济系统、社交系统、身份系统上密切融合。
元宇宙中有两大很重要的基本元素:
虚拟替身和个人空间。人的体验与感受才是大多数普通消费者入局的初心,属于自己的个人空间无疑是虚拟房地产的一大卖点。
虽然大多数用户购买NFTs和虚拟土地是出于投机的原因,但也有一些用户这样做是因为与这些虚拟环境产生关联。比如,他们首先想获得的,就是沉浸式体验与无物理限制的畅想自由。
沙盘游戏Sandbox game
沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。[1]沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。
中文名
沙盘游戏
外文名
Sandbox Game
类型
心理疗法
创始人
多拉·卡尔夫(瑞士)
历史发展
沙盘游戏治疗是由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。[2]
科学心理学诞生至今已一个多世纪了 ,由于心理现象本身的复杂性 ,人们便试图用各种理论去对它做出解释 ,精神分 析、行为主义、人本主义、认知心理学是其中较具影响力的四 种理论。以它们为基础创立的各种治疗方法 ,一直产生着广泛而强有力的影响。 但随着精神病学家、心理学家、儿科医生对儿童心理问题的关注 ,他们发现由于心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流 ,而语言并非是儿童最擅长的表达工具 ,而且其语言的理解力水平也较低 ,所以 ,谈话治疗就比较困难。于是 ,他们需要寻找一种儿童较擅长的沟通媒介来与之交流 ,儿童游戏的价值便凸现出来了。游戏是一儿童探索周围环境的积极的活动 ,是他们认识世界的有效途径 ,且具有趣味性、具体性、虚拟性等特点 ,能适应并促进儿童心理的发展。所以 ,心理学家就开始将游戏作为儿童心理治疗的沟通 具 ,游戏理论也就逐步应运而生了 ,精神分析学派的个性化说(荣格)便是其中的一种。 荣格的学生 Kalff在此基础上创造了一种分析心理学技术—— 沙盘游戏。[1]
沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初 ,其最初创意来源于1911年Wells的“地板游戏”; 1929年 , Low enfeld在此基础上发明了“游戏王国技术”; 1966,Kalff将“游戏王国技术” 与荣格的分析心理学相结合 ,同时借鉴了中国传统文化的思想 ,创造出一种更为成熟的心理治疗的技术 ,并最终以“沙盘游戏” 来命名。此后,经过近40年来的发展 ,目前 ,在欧美及日本 ,沙盘游戏已成为最为时髦的心理分析技术之一 ,治疗对象已不再局限于儿童 ,而是广泛应用于成人心理治疗中 ,一 些临床家也将该方法应用于非临床人群。如: 在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中的应用,整合了格式塔、催眠、角 色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系 统治疗理论的背景下使用沙盘 ,使之越来越呈现出多元化的趋势。自范红霞1997年在国内发表第一篇关于沙盘游戏的论文 ,这一技术逐步被引入我国。经过近 10年的发展 ,沙盘游戏在中国文化背景下的应用性研究已取得到了一定的成 果,先后在南北一些高校建立了沙盘游戏室 ,长期应用于心理咨询实践 ,在心理治疗、心理辅导与心理教育方面发挥着重要的作用。[1]
多拉·卡尔夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生于瑞士。1944年,通过孩子之间的交往,卡尔夫认识了荣格的女儿莱格特(Get Jung-Baumann),并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排,卡尔夫认识了荣格。1949年,作为两个孩子的单亲母亲,卡尔夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究院6年的学习,并由荣格的夫人爱玛·荣格为其进行心理分析。[3]
多拉 卡尔夫
1954年,卡尔夫参加洛温菲尔德在苏黎世的讨论,深受启发,希望寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径。于是,卡尔夫决定去伦敦跟随洛温菲尔德学习其“游戏王国技术”。
1956年,完成了苏黎世荣格研究院所有课程与要求的卡尔夫,由于没有大学文凭,不能获得荣格心理分析家的资格。于是,卡尔夫写信给洛温菲尔德,开始了她的“游戏王国技术”的学习。在此期间,卡尔夫还从师于维尼考特一段时间。英国的荣格心理分析家,以其儿童发展理论而著称的麦克尔·弗德汉姆,承担了对卡尔夫的指导。一年后卡尔夫从英国返回瑞士,她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学相结合,也致力于把东方的思想融会以更为有效的儿童心理治疗实践中。为了区别洛温菲尔德的“游戏王国技术”,卡尔夫用了“沙盘游戏”来命名自己的理论与实践。
名称寓意
“沙盘游戏”(sand-tray and sand-play)的名称给了三个“关键词”:“沙”、“盘”和“游戏”。首先,儿童喜欢沙,似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”,卡尔夫改造后的沙盘,两个都加上沙子,但其中一个用做“干沙游戏”,另外一个则可以加水进去,被称作“湿沙游戏”。湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性。因而,游戏中包含着天性的恢复和阻碍,于是,也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。[1]
游戏应用
心理治疗
作为一种综合性的心理治疗体系,沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP,以及专业心理分析的诸多领域;尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合,在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括:心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时,沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术,可以在心理健康的维护与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用,引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。[1]
沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来,逐渐获得国际临床心理学界的推崇,被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比,沙盘游戏特别适合儿童,国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。
沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题,同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。[4]Grubbs对沙盘游戏运用于性虐待所致PTSD儿童的疗效进行了探讨,发现沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介,在沙盘游戏中,这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程。Louise对56名4~5岁遭遇海啸后的PTSD儿童进行了沙盘游戏治疗,经过4个月每星期1次的沙盘游戏治疗,这些儿童获得了积极有效的转变。沙盘游戏对儿童品行障碍也有着良好效果。
沙盘游戏能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径,让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来,从而耗散其攻击性心理能量,最终达到治疗的目的。
沙盘游戏在成人心理治疗的应用随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善,沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童,而被广泛应用于成人的心理治疗中。国内外许多研究表明:沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病,如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍,以及各种身心疾病等。另外,一些心理学家还将该方法应用于非临床人群,如在心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和管理中的应用,整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。还有一些治疗师在阿德勒自我心理学、家庭系统治疗理论的背景下使用沙盘,使之越来越呈现出多元化的趋势。
心理教育
沙盘游戏开始逐步走进学校,并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访儿童的心理症状为工作目标,而更注重其内在心理的充实与发展,在儿童的健康成长方面,如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用,因此特别符合心理教育的基本主张,为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究,沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。[4]
诊断
沙盘游戏不仅可以用于多种心理疾病的治疗,在其发展过程中,沙盘游戏治疗师和研究者们还看到了其作为一种临床诊断工具的潜力。维也纳大学儿童发育研究者Buhler把沙盘作为诊断和研究工具,在沙盘游戏发展的历史上占有重要的地位。她把自己的技术命名为“世界测验”,并将其标准化。
游戏动作
得之于心
一般来说,心理分析者可以向被分析者来介绍沙盘以及沙盘室的模型。但是,是否做沙盘则完全是由被分析者自己决定的。
若是被分析者表现出了对沙盘游戏的兴趣。作为分析者的指导语往往应该简单而且灵活,所表达的意思大致是:这里是沙盘,这里是玩具模型,你可以随意去玩,做任何你想做的事情:或你可以沙盘上摆放任何你想摆放的玩具模型,构建任何你想构建的画面。[5]
应之于手
在“沙盘游戏”的过程中,游戏者就用他的双手,在构画着无形的内在感受。他可能从沙盘室的架子上拿起了某一玩具模型,用手感触着,挑选着,拿起来又放下。他也可能会在沙盘上,把某一玩具模型细心地放在适合它的益,左右上下移动着。或者,用手去抚摸某一玩具模型中所包含的记忆。实际上,游戏者使用的所有的沙盘玩具模型,都可能包含着个人心理层面或无意识层面的痕迹与记忆。而这种感性的接触,也是在一种自由、保护与安全的心理分析气氛中记忆的恢复与重新体验。
实际上,有的时候,游戏者可能并没有选择与使用玩具模型,而只是用手在水处抚摸或堆起某种沙的形状。但是,对于分析者来说,这亦然是心在表达。从沙盘上留下的手的印记,到由手的触动所形成的沙的流动与沙的形状,都属于沙盘游戏之心理分析的内容。就象梦的分析那样,透过那些形式的背后,就是心理的意义,或者是无意识的存在与表现。[5]
形之于沙
面对一幅沙盘图画的时候,我们首先需要注意的,是游戏者搭建沙盘的时候所处的位置以及分析者所在的位置。其次,是沙盘图画所呈现的方向,是面对自己呢,还是面各分析者。然后,是沙盘图画中能量的流动性,可以从游戏者留在沙上的手动痕迹以及沙盘中玩具动感等予以观察。
尽管我们把沙盘称为“非言语的心理治疗”,但是沙盘图画在“说话”,它使用的是条例无意识心理学的象征性语言。比如,游戏者在沙盘中放了一只青蛙,那么青蛙所包含的神话与文化的意义以及青蛙自身转化的象征性意义,都在沙盘图画中以及游戏者的心理分析过程 ,具有十分重要的意义和作用。而这只青蛙在沙盘中的位置、它与其周围的玩具模型的关系以及在多次沙盘图画中的出现、转移与消失,等等,都展现着游戏者内心变化及其治愈与发展的过程。[5]
分类简介
按照荣格的原型理论,以及无意识心理学的原型意象和象征, 可分为表达原型和原型意象的沙具,重要的文化象征以及神话题材的沙具,以及表示阴影和情结的沙具,如伏羲女娲、佛祖观音、宙斯和奥林匹斯的诸神,以及印度、埃及、巴比伦、阿拉伯和印第安等诸多文化意象;大母神系列、魔法师系列、巫师系列、万圣节系列、修道院系列、死神系列,以及斯芬克斯、凤凰麒麟等均囊括各文化传统中的主要原型意象。另外普通的石头、贝壳、各种动物和植物,基本的交通工具和木制家私等,普通的人物和基本日常生活用品也都是必备的沙具。不同沙具、不同原型、数字、乃至颜色、沙具在沙盘中的位置均代表着不同的含义。
游戏作用
沙盘游戏
“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话,绘画,声音都有这样或那样的局限性。
在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况,有些人不懂得如何表达自己,特别是孩子,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。
沙盘游戏是为来访者创造一个“自由与受保护的空间”,来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界,可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。来访者在整个沙盘制作过程中,治疗者只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着。[1]
参考资料
[1]《沙盘游戏应用于临床心理评估的研究进展》王萍 黄钢
[2]荣格心理学与中国文化
[3]多拉·卡尔夫简介
[4]沙盘游戏在儿童心理治疗和教育中的运用现状
[5]沙盘游戏的开始(一)——如何向来访者介绍沙盘